中学生や高校生がバストアップサプリを使うのはいいのでしょうか?ボンキュートで胸を大きくしたいのですが・・・

中学生や高校生の場合はまだホルモンバランスが安定していないのでプエラリアが含まれているバストアップサプリはあまりオススメできません。まだまだ成長期です。サプリに頼らずにバストアップできる貴重な時期です。バストアップをしたいのならまずはしっかりと食事をすること、睡眠をとること、適度な運動が大切です。特に成長ホルモンは寝ているときに分泌されます。しっかりと睡眠をとらないと成長ホルモンが分泌されませんから身体が出来上がりません。しっかりと睡眠をとるようにして下さい。また、食事も大切です。身体を作る基本は食事。好き嫌いをせずにしっかりと食事をとりましょう。バストアップに効果のある食事は鶏肉や大豆製品、またキャベツなんかも良いでしょう。鶏肉でヘルシーにタンパク質をとり、大豆製品には女性ホルモンのエストロゲンに似ている成分植物性エストロゲンが含まれています。植物性エストロゲンはバストアップサプリに含まれているものとほぼ一緒。食事からとるのでサプリと比べると自然に摂取できるます。サプリに頼らないで大豆製品、豆乳を毎日飲むことで胸が大きくなったという人もいるくらいです。身体がまだできていない時期は自然なもの(食事)からとるのが良いでしょう。

 

 

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